Weg von der digitalen Abhängigkeit
In einer Zeit, in der fast jeder Bissen digital erfasst wird, gerät die wichtigste Instanz in den Hintergrund: das eigene Empfinden. Bewusstes Mass halten setzt dort an, wo die Technik versagt – beim Verständnis für die Qualität und das Volumen echter Nahrungsmittel. Wir nutzen die Hand-Methode als biologisches Messgerät, das Sie niemals zu Hause vergessen.
Warum die Hand?
Die Grösse Ihrer Hände korreliert direkt mit Ihrer Körperstatur. Es ist ein individuelles, massgeschneidertes Werkzeug, das sich proportional an Ihre Bedürfnisse anpasst – ganz ohne Batterien oder Updates.
Rückkehr zum echten Geschmack
Wenn man nicht mehr Zahlen isst, fängt man wieder an, Zutaten zu schmecken. Unsere Methode lehrt Sie, Portionsgrössen visuell und haptisch zu erfassen. Ob im Restaurant an der Aare oder beim schnellen Mittagessen im Büro in Bern – die Souveränität über den eigenen Teller kehrt zurück.
